如何有效的避免戒烟后复吸 戒烟分享

如何有效的避免戒烟后复吸

吸烟复发是一个术语,其中前吸烟者戒烟一段时间后,比方说几个月或几年,再次屈服于尼古丁成瘾,并再次成为一个吸烟者。那么,究竟是什么原因导致这种吸烟复发或滑倒的事情呢?已经进行了许多研究,相应的结果和建议...
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能帮助你戒烟的一些兴趣爱好培养 戒烟分享

能帮助你戒烟的一些兴趣爱好培养

培养一个新的爱好将有助于你戒烟。 它促进纪律,它有助于增加你的注意力,它是一个压力的出口。 它也提供了新的挑战,它给你一个机会成为你选择的领域的专家。 与其把钱浪费在买香烟上,为什么不培养一种爱好,明...
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戒烟常见的副作用有哪些? 戒烟分享

戒烟常见的副作用有哪些?

你准备好放弃了吗?还是有什么事情在拖你的后腿? 你可能听说过有人试图戒烟,但却不得不面对副作用或脱瘾症状等丑陋的事情。 作为回报,这可能会引起你对戒烟可能产生的副作用的好奇。 就像其他形式的上瘾一样,...
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你需要戒烟的50个理由 戒烟分享

你需要戒烟的50个理由

在写这篇文章的时候,在我住的地方(美国北马里亚纳群岛),一包香烟的平均价格是6.5美元/包。 保持健康——这是最重要的好处,但却是促使吸烟者戒烟的最不重要的因素。 如果你想要更多的耐力、耐力、能量和活...
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男性备孕可以抽烟吗? 戒烟分享

男性备孕可以抽烟吗?

男性怀孕期间可以吸烟吗? 北京中医药大学东直门医院男科杨勇,北京中医药大学东直门医院男科杨勇 根据世界卫生组织的统计,世界上三分之一的人吸烟。大量证据表明,吸烟与男性不育有关。香烟中含有尼古丁、苯并芘...
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