我是从初二在朋友的怂恿下学会抽烟的，但其实真正有烟瘾的时候是高一，之后就没断过香烟，这次能让我下定决心戒烟的动力是因为这段时间我觉得自己的身体不对劲了，早上起床还好吃完早餐我可以感觉到血压升高，心悸，...

抽电子烟算是戒烟么？许多人在吸完电子烟后不再抽，觉得这是一件好事，也算成功戒烟，但事实真如此吗？当然，电子烟只能说是戒除了纸烟，并不能算作戒烟，因为你仍有吸烟的嗜好。 抽电子烟算是戒烟么？ 不算 在电...

我原本以为各大烟草公司会是我的主要敌手。令我惊讶的是主要的阻力居然来源于我原本期望得到支持的地方:媒体、政府、像美国癌症学会这样的学术组织以及医学界。 1946年的电影《修女肯尼》讲述的是伊丽莎白·肯...

1983年7月15日，我熄掉了今生最后一支香烟，心里清楚。我已经发现了全世界吸烟者梦寐以求的东西:简单、快速、彻底的戒烟方法。不过当时我心中也充满了怀疑，不知道烟民们能否听取我的建议。 轻松戒烟法受欢...