电子烟和香烟哪个危害最大，那个容易上瘾?

电子烟的成瘾性显著低于卷烟。这一结论得到了美国国立卫生研究院的研究支持，该研究对电子烟和香烟的依赖性进行了对比分析。研究结果显示，电子烟使用者对尼古丁的依赖程度明显低于卷烟使用者。

电子烟和香烟都含有尼古丁，这是导致上瘾的主要物质。尼古丁通过刺激大脑产生多巴胺和内啡肽，引发欣快感，从而可能导致上瘾。

电子烟的危害性相对较低。虽然电子烟中含有尼古丁和其他有害物质，但其含量通常低于香烟。电子烟不产生焦油和一氧化碳等有害物质，这些物质是香烟燃烧时产物