戒烟过程中常见的尼古丁阶段症状有哪些?

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2022年2月8日 评论

常见的尼古丁戒断症状包括:  

  • 香烟的欲望  
  • 愤怒易怒、沮丧或愤怒  
  • 焦虑或紧张  
  • 难以集中注意力  
  • 不安  
  • 增加食欲  
  • 头痛  
  • 失眠  
  • 震动  
  • 增加咳嗽  
  • 乏力  
  • 便秘或胃不适  
  • 抑郁症  
  • 心率下降  

戒烟过程中常见的尼古丁阶段症状有哪些?

尽管这些戒断症状可能令人不快,但重要的是要记住它们只是暂时的。 几周后,毒素会从你的体内排出,症状就会好起来。 与此同时,让你的朋友和家人知道你将不再是平常的自己,并请求他们的理解。  

weinxin
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  • 本文由 发表于 2022年2月8日
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