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戒烟不是放弃，而是从不同的角度来看的收获: 你省下一大笔钱,只是觉得那些吸烟者的一天一包烟,烟消除后可以节省超过1800欧元一年你生活更好:当你停止吸烟,你会得到更多的能量和减少患病的风险和威胁生命的...

曾经有一段时间，我烟瘾很大，无法想象没有香烟的生活。 我完全上瘾了，在几次失败后，我想我将永远被这种痛苦所束缚。 我每天抽一包烟，你可以想象我扔掉的钱(让烟草公司变得富有)，以及我吸入体内的一氧化碳和...

在吸烟者看来，不抽一支烟来缓解压力似乎是一项艰巨的任务。 吸烟者知道压力是一种触发机制，每当他感到压力时，就会促使他点燃一支香烟。 造成压力的原因有很多，从一个简单的有缺陷的抽屉打不开，或者你同事的电...

这些所谓的电子烟(或通常称为电子烟)越来越受欢迎，我听说过一些吸烟者声称用这些电子烟戒烟的故事。 很多人问我这些电子烟是否会帮助吸烟者戒烟。 它会对想戒烟的吸烟者有效吗?还是只会让他们继续依赖尼古丁?...