长期抽电子烟，你们有什么变化吗?

去年6月份接触电子烟，到现在已经一年整了，应该有点发言权。

奔着戒烟的想法去的，但是至今仍然没有成功。

个人认为电子烟的有害程度绝对是小于正常烤烟的。

我之前抽22一包的小苏烟，烟龄15年，光自己抽不散给别人，一天大约一包的量。

每天早上起来干咳，干呕，咳出深褐色浓痰，并且浑身烟味。

刚开始接触电子烟的时候，我觉得这玩意儿真的一点力道都没有，一开始是一代，烟弹一盒99，朋友开的实体店，给我80一盒，一代的烟弹真是一言难尽，口味多是事实，漏油也是最严重的的问题，而且部分口味(个人经历)葡萄，草莓，西瓜都碰到过抽到还剩一半烟油的时候就产生焦糊味(正常抽完才会有的)，漏油的时候真的是欲哭无泪，吐都吐不掉。

后来换了五代，目前还行。

跟真烟相比力道是真的小，但是我个人有个感觉，改抽电子烟之后我觉得真烟的味道非常难闻。
说真的，电子烟有个最大的缺点，就是太方便了，随时随地都能拿起来嘬一口，这导致了我平时没事的时

候都是把烟杆拿在手上的，抽烟就跟呼吸一样自然。

这其实是非常不好的，没有节制会导致原本危害比较小的东西反而比真烟要大。希望哪天能戒烟成功吧。